Friday, 8 July 2011

FAKTA MENARIK

 * Pada suhu 40 darjah,seseorang individu akan kehilangan 14.4 kalori bagi setiap jam hanya dengan bernafas!

 * Walaupun mengalami dihidrasi yang rendah,namun ia akan memperlahankan metabolisme seseorang sehingga   ke 3% .

 * Salah satu penyebab utama bagi keletihan di siang hari adalah akibat kekurangan air .

 * Satu kajian menunjukkan meminum segelas air pada waktu tengah malam akan melenyapkan rasa lapar .

 * Cahaya UV matahari adalah paling kuat di antara pukul 10 pg sehingga 4 petang .


So now,jgn culas utuk minum air yer....(ingatkan untuk diri sendiri jugak...)hehehe....
enjoiceeeee.....

6 comments:

Daddy Ziyyad said...

Saya tambah lagi satu..minum 50-80ml air kosong awal pagi, boleh menaikkan metabolisme badan sampai ke tengahari

Ieqa Rahim said...

Doc : btul2...penting btol minum air kosong skrg ni...

Cik Ina Do do Cheng said...

Patutlah muka ko bersinar dan bercahaya-cahaya sebab suka minum air suam. ini serius tau.kalau sihantu dengar cik ina memuji ko mau hangin satu badan dia.

Ieqa Rahim said...

k.ina dodocheng : hantu 2 bukan blh dgr cm2 k.ina...meluap2 suhu bdn die naek...hehehe...

nabilah_2908 said...

tul la...sy pun kurang minum air...lagi2 kalau kt office ni..

bukan apa..kalau dok minum je..kejap2 nk pi toilet..

lepas makan pun...tak minium air...saja tunggu lama sikit..sebab..? xmo perut buncit...

adakalanya..lupa nk minum air sampai ke sudah...huhu... :)

Ieqa Rahim said...

nabilah : setujuuuu....kalo dok berulang nk ke toilet mmg keje xjln la jwbnyer....selalu cm2 la...da smangat nk minum air byk2 last2 asyik ke toilet je teros jd give up...

There was an error in this gadget

Followers